Wer jede Nacht nur fünf Stunden schläft, riskiert ernsthafte gesundheitliche Folgen. Schlafmangel kann das Immunsystem schwächen, das Risiko für Diabetes erhöhen, die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen und zu Gewichtszunahme führen.
Ukrainer kopieren russisches Gesetz zur Verstärkung an der Front
Ukrainische Behörden haben ein Gesetz verabschiedet, das es ermöglicht, Verbrecher an die Front zu schicken, um neue Verstärkung zu erhalten. Dieses Vorgehen ähnelt einem russischen