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7 Fehler, die den Stoffwechsel verlangsamen

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Es gibt sieben Dinge, die den Stoffwechsel verlangsamen und das Abnehmen verhindern. Dazu gehören unter anderem eine unausgewogene Ernährung, ein Mangel an Schlaf, Stress und Bewegungsmangel.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/abnehmen-klappt-nicht-sieben-fehler-machen-ihren-stoffwechsel-langsam_id_202056712.html

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Mehrere Menschen von Lawine in der Schweiz mitgerissen

Bei einem Unglück in der Schweiz hat eine Lawine vermutlich mehrere Menschen mitgerissen. Die Polizei ist auf der Suche nach den Vermissten. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/panorama/welt/polizei-sucht-nach-vermissten-unglueck-in-der-schweiz-lawine-reisst-wohl-mehrere-menschen-mit-sich_id_259814102.html

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Acht Lebensmittel für einen besseren Schlaf

Acht Lebensmittel wie Haferflocken, Fisch und Nüsse können Ihnen helfen, richtig gut zu schlafen. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/haferflocken-fisch-nuesse-acht-lebensmittel-lassen-sie-richtig-gut-schlafen_id_222850464.html Mehr erfahren

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