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Abnehmen im Liegen: Viele Kalorien mit wenig Aufwand verbrennen

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Mit nur vier einfachen Übungen können Sie im Liegen Kalorien verbrennen und so einfach und effektiv abnehmen. Sie benötigen kein Fitnessstudio und keine zusätzlichen Geräte, sondern nur eine bequeme Unterlage.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/sie-muessen-nicht-mal-aufstehen-mit-vier-uebungen-nehmen-sie-ab-im-liegen_id_194844144.html

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