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Abnehmen klappt nicht? 4 Dinge, an denen es liegen kann

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Verlieren Sie trotz regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung nicht an Gewicht? Dies kann an vier Dingen liegen: einer unausgewogenen Ernährung, Stress, schlechter Schlafqualität oder einer schlechten Verhaltensweise. Lösungen sind z.B. eine ausgewogene Ernährung, Stressabbau, ein guter Schlafrhythmus und positive Verhaltensweise.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/gewicht-verlieren-abnehmen-klappt-nicht-an-vier-dingen-kann-es-liegen_id_194847798.html

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