Verlieren Sie trotz regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung nicht an Gewicht? Dies kann an vier Dingen liegen: einer unausgewogenen Ernährung, Stress, schlechter Schlafqualität oder einer schlechten Verhaltensweise. Lösungen sind z.B. eine ausgewogene Ernährung, Stressabbau, ein guter Schlafrhythmus und positive Verhaltensweise.
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