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Acht überraschende Anzeichen, dass Sie zu viel Zucker essen

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Acht überraschende Anzeichen deuten darauf hin, dass Sie möglicherweise zu viel Zucker essen. Schlechte Laune kann ein Hinweis sein, ebenso wie Müdigkeit, Heißhungerattacken und Gewichtszunahme. Weitere Anzeichen sind Hautprobleme, Konzentrationsprobleme, häufige Erkältungen und ein gesteigerter Appetit auf Süßes. Es ist wichtig, den Zuckerkonsum zu reduzieren und eine ausgewogene Ernährung zu pflegen, um diese Symptome zu vermeiden.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/schlechte-laune-acht-ueberraschende-anzeichen-dass-sie-zu-viel-zucker-essen_id_194583613.html

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