Eine Aerztin aus dem Fachgebiet Physikalische und Rehabilitative Medizin gibt Tipps, wie man Rücken- und Gelenkschmerzen erfolgreich behandeln kann. Sie rät, regelmäßig drei einfache Übungen auszuführen, die helfen, die Muskeln zu stärken, die das Skelett stützen. Durch die Erhöhung der Muskelstärke kann die Belastbarkeit des Skeletts erhöht werden, was die Schmerzen lindert. Es wird auch empfohlen, regelmäßig zu Dehnübungen zu greifen, um die Beweglichkeit zu erhalten und die Schmerzen zu lindern.
Experten warnen vor einem möglichen heftigen Corona-Winter in Deutschland
Experten äußern Bedenken über die mögliche Entwicklung der Corona-Pandemie in Deutschland während der Wintermonate. Es wird befürchtet, dass die Infektionszahlen stark ansteigen könnten und das
29. November 2023