Studien haben gezeigt, dass das Anschauen von Fotos von sich selbst auf dem Handy dazu beitragen kann, Heißhungerattacken zu vermeiden. Eine andere Methode, die beim Abnehmen helfen kann, besteht darin, sich der Lebensmittel bewusst zu werden, die man zu sich nimmt, und die Größe der Mahlzeiten zu kontrollieren. Auch bei der Wahl der Lebensmittel kann man sein Gewicht unter Kontrolle halten, indem man sich bewusst für gesunde und ausgewogene Mahlzeiten entscheidet.
Aufgeregte Stimmung vor dem Buckingham Palace
Derzeit ist eine Reporterin vor dem Buckingham Palace in London, wo eine aufgeregte Stimmung herrscht. Die Reporterin liegt vor Ort und berichtet live über die
6. Mai 2023