Bauchfett kann mit einem einfachen Seil-Trick in nur 30 Sekunden gemessen werden. Dabei wird ein Seil um die Taille gelegt und die Länge des Seils gibt Aufschluss über den Bauchumfang und somit das Vorhandensein von Bauchfett. Diese Methode ist schnell, einfach und kostengünstig und kann zu Hause durchgeführt werden.
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