Eine große Metaanalyse hat gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr bestimmter Obstsorten das Risiko für Darmkrebs verringern kann. Die Studie analysierte Daten aus mehreren Studien und fand heraus, dass der Konsum von Obst wie Äpfeln, Beeren und Zitrusfrüchten mit einem niedrigeren Darmkrebsrisiko verbunden ist. Die genauen Mechanismen hinter diesem Zusammenhang sind noch nicht vollständig verstanden, aber es wird vermutet, dass die enthaltenen Ballaststoffe, Antioxidantien und andere bioaktive Verbindungen eine Rolle spielen könnten. Diese Erkenntnisse könnten dazu beitragen, die Prävention von Darmkrebs zu verbessern und die Bedeutung einer gesunden Ernährung hervorzuheben.
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