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Burpees: Ein effizientes Trainingsprogramm für ein gutes Immunsystem

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Personal Trainer machen vor, wie man mit Burpees sein Immunsystem stärken kann. Burpees sind eine einfache und effektive Trainingsmethode, die es ermöglicht, den Körper in kurzer Zeit zu stärken und das Immunsystem zu verbessern. Durch das regelmäßige Ausführen der Übungen kann man das Immunsystem unterstützen und seine Fitness verbessern.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/personal-trainer-macht-es-vor-burpees-fuers-immunsystem_id_198448695.html

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