Maronen sind beliebt auf Weihnachtsmärkten und haben positive Auswirkungen auf den Körper. Sie enthalten viele Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die die Verdauung fördern und das Immunsystem stärken. Zudem wirken sie entzündungshemmend und können den Cholesterinspiegel senken. Allerdings sollten Maronen in Maßen genossen werden, da sie auch relativ kalorienreich sind. Insgesamt sind Maronen eine gesunde und leckere Option für den Weihnachtsmarktbesuch.
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