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Die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl als Frühstückstipp

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Der Artikel beschäftigt sich mit den positiven Auswirkungen des Trinkens von Olivenöl am Morgen. Es wird erklärt, dass Olivenöl reich an gesunden Fetten und Antioxidantien ist, die den Körper mit Energie versorgen und das Immunsystem stärken können. Zudem kann der regelmäßige Konsum von Olivenöl das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen verringern. Es wird empfohlen, Olivenöl auf nüchternen Magen zu trinken, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Insgesamt wird Olivenöl als eine gesunde Ergänzung zum Frühstück empfohlen.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/fruehstuecks-tipp-das-passiert-im-koerper-wenn-sie-morgens-olivenoel-trinken_id_190533123.html

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