Das regelmäßige Essen eines Apfels kann zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper haben, darunter die Stärkung des Immunsystems, die Förderung der Verdauung und die Senkung des Cholesterinspiegels. Zudem enthält ein Apfel wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Ballaststoffe und Antioxidantien, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen können.
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