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Die positiven Auswirkungen des täglichen Spaziergangs auf den Körper

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Das regelmäßige Spazierengehen hat viele positive Effekte auf den Körper, besonders im Frühling. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung und fördert die mentale Gesundheit. Zudem kann es dabei helfen, Stress abzubauen und die körperliche Fitness zu steigern.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fruehlingswetter-das-passiert-im-koerper-wenn-sie-jeden-tag-spazieren-gehen_id_227908237.html

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