Eine gesunde Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Linderung von Rheuma-Schüben. Der Artikel auf focus.de stellt fünf Lebensmittel vor, die dabei helfen können. Dazu gehören Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch wie Lachs oder Makrele enthalten sind. Auch Kurkuma, Ingwer, grünes Blattgemüse und Beerenfrüchte haben entzündungshemmende Eigenschaften und können Rheuma-Symptome lindern. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann dazu beitragen, die Schübe zu reduzieren und die Lebensqualität von Rheuma-Patienten zu verbessern.
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