Der Artikel auf der Webseite focus.de warnt davor, dass bestimmte Lebensmittel ab dem Alter von 40 Jahren vermieden werden sollten, um das Abnehmen zu erleichtern. Laut dem Artikel können diese Lebensmittel den Stoffwechsel verlangsamen und zu Gewichtszunahme führen. Zu den genannten Lebensmitteln gehören unter anderem zuckerhaltige Getränke, verarbeitete Fleischprodukte und fettreiche Snacks. Es wird empfohlen, stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein zu setzen.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/verhindern-das-abnehmen-diese-beliebten-lebensmittel-sollten-sie-ab-40-nicht-mehr-essen_id_200991187.html