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Drei häufige Fehler, die den Schlaf beeinträchtigen und wie man sie beheben kann

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Kein Schlaf? Drei häufige Fehler lassen Sie nachts schlecht schlafen. Was jetzt hilft.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/kein-schlaf-drei-haeufige-fehler-lassen-sie-nachts-schlecht-schlafen-was-jetzt-hilft_id_200029601.html

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Gesunde Ernährung zur Senkung von Bluthochdruck

Fünf Lebensmittel helfen bei der Senkung von Bluthochdruck und fördern ein gesundes Herz. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/fuer-ein-gesundes-herz-fuenf-lebensmittel-helfen-bei-bluthochdruck_id_259937385.html Mehr erfahren

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