Beim Frühstück nehmen Sie zu, wenn Sie einen Fehler bei Ihrem Kaffee am Morgen machen. Eine neue Studie zeigt, dass bestimmte Zusätze wie Zucker, Sahne oder Sirup in Ihrem Kaffee zu einer erhöhten Kalorienaufnahme führen können. Dies kann langfristig zu Gewichtszunahme und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es wird empfohlen, den Kaffee ohne zusätzliche Kalorienzusätze zu genießen, um eine gesunde Ernährung und Gewichtskontrolle zu unterstützen.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/geniessen/kaffee/sie-nehmen-beim-fruehstueck-zu-ein-fehler-bei-ihrem-kaffee-am-morgen-macht-dick_id_259549757.html