Ein Ernährungsmediziner erklärt, wie man herausfindet, ob man ein Fast-Metabolizer ist. Indem man seine Kaffee-Verträglichkeit beobachtet, kann man feststellen, ob man schnell oder langsam Nährstoffe verarbeitet. Ernährungsmediziner können bei der Bestimmung der Kaffee-Verträglichkeit helfen, um einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Die gesundheitlichen Vorteile eines täglichen Herbstspaziergangs
Das regelmäßige Gehen im Herbst hat positive Auswirkungen auf den Körper, wie verbesserte Durchblutung, Stärkung des Immunsystems und Stressabbau. Ein täglicher Spaziergang kann die Gesundheit