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Experten warnen vor gesundheitlichen Folgen, wenn zu wenig geschlafen wird

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Experten warnen vor gesundheitlichen Folgen, die der Körper erleiden kann, wenn zu wenig geschlafen wird. Diese Folgen können unter anderem sein, dass man schlecht konzentriert und es zu einem erhöhten Risiko von verschiedenen chronischen Krankheiten kommt. Um Folgeerkrankungen zu vermeiden, sollten Erwachsene ausreichend schlafen und regelmäßig Pausen machen.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/experten-warnen-vor-gesundheitlichen-folgen-dass-passiert-mit-ihrem-koerper-wenn-sie-zu-wenig-schlafen_id_196297990.html

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