Vier Tipps, um das Immunsystem fit für den Winter zu machen, wurden von Prof. Ingo Froböse vorgestellt. Dazu gehören ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde Ernährung und Stressabbau. Diese Maßnahmen können helfen, Krankheiten in der kalten Jahreszeit vorzubeugen und die Abwehrkräfte zu stärken.
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