Der FOCUS-Online-Podcast „Lauf dich frei“ verrät seine vier Geheimziffern, die helfen sollen, sich gesund und glücklich zu fühlen: ein regelmäßiger Lauf, ein kleines Geschenk, die richtige Perspektive und eine gute Nachtruhe. Der Podcast liefert Tipps, wie man sich Wohlbefinden holen kann, und erklärt, wie es möglich ist, eine Balance zwischen Beruf und Freizeit zu finden.
Die Auswirkungen des täglichen Verzehrs einer Birne
Eine neue Studie zeigt, dass der tägliche Verzehr einer Birne positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Die in Birnen enthaltenen Ballaststoffe und Antioxidantien können
26. November 2023