neuigkeiten.info

Nachrichten übersichtlich und kompakt für Dich zusammengefasst.

Forschende raten: 10.000 sind es nicht! So viele Schritte sollten Sie wirklich am Tag gehen

Diesen Artikel teilen

Forschende haben herausgefunden, dass die Empfehlung von 10.000 Schritten am Tag nicht unbedingt notwendig ist. Stattdessen sollten Menschen eher auf eine moderate körperliche Aktivität achten, die individuell angepasst ist. Es kommt darauf an, regelmäßig zu gehen und sich insgesamt ausreichend zu bewegen, anstatt sich nur auf eine bestimmte Anzahl von Schritten zu konzentrieren.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/forschende-raten-10-000-sind-es-nicht-so-viele-schritte-sollten-sie-wirklich-am-tag-gehen_id_190114832.html

Mehr erfahren

Moderne Zeiterfassungstools: Jede Sekunde wird getrackt

Moderne Zeiterfassungstools erfassen jede Sekunde, sogar den Toilettengang. Mitarbeiter fühlen sich überwacht und kontrolliert. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/finanzen/karriere/jede-sekunde-wird-getrackt-zeiterfassungstool-erfasst-sogar-toilettengang_66e994e4-7b67-4e2e-9af7-72373244f462.html Mehr erfahren

Weiterlesen »
Diesen Artikel melden