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Forscher enthüllen: Diese Techniken helfen beim Abnehmen

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Forscher haben jetzt herausgefunden, dass bestimmte Techniken helfen können, wenn man abnehmen möchte. Dazu gehören u.a. das Schreiben von Zielen, das Tracking der Ernährung, das Tracking des Trainings, das Verfolgen des eigenen Gewichts und die Verwendung von Apps, um den Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen. Diese Techniken können Menschen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und vor allem dabei zu bleiben.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/aufs-handy-schauen-forschende-enthuellen-was-beim-abnehmen-wirklich-helfen-kann_id_198989498.html

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Investoren spekulieren erneut nach Ausverkauf

Zwei Wochen nach dem Ausverkauf spekulieren die Investoren schon wieder. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/finanzen/boerse/aktien/die-montagsboerse-mit-chris-oliver-schickentanz-zwei-wochen-nach-dem-ausverkauf-spekulieren-die-investoren-schon-wieder_id_260236148.html Mehr erfahren

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