Forscher haben jetzt herausgefunden, dass bestimmte Techniken helfen können, wenn man abnehmen möchte. Dazu gehören u.a. das Schreiben von Zielen, das Tracking der Ernährung, das Tracking des Trainings, das Verfolgen des eigenen Gewichts und die Verwendung von Apps, um den Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen. Diese Techniken können Menschen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und vor allem dabei zu bleiben.
Russland fängt Kampfjets der NATO über dem Schwarzen Meer ab
Russland hat Kampfjets der NATO über dem Schwarzen Meer abgefangen. Ein Video, das davon zeugt, wurde veröffentlicht. Journalisten haben sich über diesen Vorfall in der
27. Juni 2023