Stuhlgang unterdrücken kann zu einem gefährlichen Anstieg des Drucks im Bauchraum führen, was zu einer Verletzung des Darmlumens kommen kann, zu Verstopfung und zu einer weiteren Gefahr für die inneren Organe. Wenn man Stuhlgang unterdrückt, ist es wichtig, die Ernährung anzupassen und auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren.
Was passiert bei Muskelkater in unserem Körper?
Muskelkater entsteht durch kleine Risse in den Muskelfasern, die beim Training entstehen. Dies führt zu Entzündungsreaktionen und Schmerzen, die oft als Brennen in Armen und