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Gesunde Ernährung in den Wechseljahren: Fünf Lebensmittel gegen Östrogenmangel

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Frauen in den Wechseljahren sollten bestimmte Lebensmittel essen, um Östrogenmangel vorzubeugen und ihre Gesundheit zu unterstützen. Fünf Lebensmittel werden empfohlen, um den Hormonhaushalt auszugleichen und Beschwerden zu lindern.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/wechseljahre/oestrogenmangel-fuenf-lebensmittel-sollten-frauen-in-den-wechseljahren-essen_id_234746341.html

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