Aufhören zu rauchen bringt positiven Einfluss auf den Körper, unabhängig davon, ob man schon lange oder kurz geraucht hat. Nach einem Tag, einem Monat und einem Jahr nach dem Rauchstopp stellen sich im Körper deutliche Veränderungen ein: Der Körper profitiert vom Rauchstopp und regeneriert sich selbst. Nach einem Tag werden die Lungenfunktion, der Geschmack und der Geruchssinn verbessert. Nach einem Monat lässt die Atemnot nach und die Blutgefäße erweitern sich wieder. Nach einem Jahr haben sich die Lungenfunktionen und die Herzgesundheit deutlich verbessert. Zudem sinkt das Risiko an einem Herzinfarkt zu erkranken.
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14. Dezember 2023