Trotz einer schlechten Nacht gibt es sieben Routinen, die helfen, gut in den Tag zu starten. Kaffee ist dabei nicht unbedingt schlecht, wenn man ihn in Maßen genießt. Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Entspannung sind ebenfalls wichtige Faktoren für einen guten Start in den Tag.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/kaffee-ist-es-nicht-schlecht-geschlafen-mit-sieben-routinen-starten-sie-trotzdem-gut-in-den-tag_id_197266822.html
Steht da rum für viel Geld? Wirkt extrem lustlos: EM-Experte Bastian Schweinsteiger gibt den Fans Rätsel auf Vollständer Artikel: https://www.focus.de/sport/fussball/em/steht-da-rum-fuer-viel-geld-wirkt-extrem-lustlos-em-experte-bastian-schweinsteiger-gibt-den-fans-raetsel-auf_id_260078016.html Mehr erfahren
Der Fußballspieler Harry Kane hat sich mit einer emotionalen Botschaft in die Weihnachtspause verabschiedet. Der Stürmer, der für den Verein in München spielt, bedankte sich