Während der Sommerhitze ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Neben Wasser liefern auch Fruchtsäfte, Tee und Sportgetränke wichtige Nährstoffe. Auch eine ausgewogene Ernährung und Kopfbedeckung helfen, den Körper vor den Folgen der hohen Temperaturen zu schützen.
Warum Sie dieses Milchprodukt häufig essen sollten
Joghurt ist ein Milchprodukt, das aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile regelmäßig konsumiert werden sollte. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/joghurt-ist-es-nicht-dieses-milchprodukt-sollten-sie-haeufig-essen_id_260318858.html Mehr erfahren
6. Oktober 2024