Während der Sommerhitze ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Neben Wasser liefern auch Fruchtsäfte, Tee und Sportgetränke wichtige Nährstoffe. Auch eine ausgewogene Ernährung und Kopfbedeckung helfen, den Körper vor den Folgen der hohen Temperaturen zu schützen.
Britischer Ex-General warnt vor Angriff aus Belarus
Richard Dannatt, ein britischer Ex-General, hat vor einem möglichen Angriff aus Belarus auf die Ukraine gewarnt. Er betonte, dass der russische Sicherheitsdienst Wagner ein großes