In Deutschland ist die Inzidenz von Borreliose-Fällen laut aktuellen Daten besonders hoch. Diese Erkrankung wird meist durch Zecken übertragen und kann schwerwiegende Folgen haben. Daher ist es wichtig, dass man sich beim Aufenthalt in Risikogebieten richtig schützt und, sollte man sich doch infiziert haben, rechtzeitig behandelt wird.
Treppensteigen als Fitnessrevolution: Wie effektiv ist der Verzicht auf den Aufzug?
Treppensteigen statt Aufzugfahren kann tatsächlich Ihre Fitness revolutionieren. Es ist eine einfache Möglichkeit, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und Kalorien zu verbrennen. Studien