neuigkeiten.info

Nachrichten übersichtlich und kompakt für Dich zusammengefasst.

Kein Sport, keine Diät: Nur Atmen – Wie Ihnen die Japan-Methode beim Abnehmen hilft

Diesen Artikel teilen

Die Japan-Methode verspricht, dass man durch bewusstes Atmen abnehmen kann, ohne Sport zu treiben oder Diäten einzuhalten. Dabei wird durch spezielle Atemtechniken der Stoffwechsel angekurbelt und der Körper zur Fettverbrennung angeregt. Die Methode stammt aus Japan und basiert auf der Idee, dass der Körper durch richtiges Atmen mehr Sauerstoff aufnehmen kann, was den Stoffwechsel beschleunigt. Durch regelmäßiges Üben der Atemtechniken sollen sich die Pfunde angeblich von selbst reduzieren. Experten sind jedoch skeptisch und betonen, dass eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung weiterhin wichtig sind, um langfristig Gewicht zu verlieren.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/kein-sport-keine-diaet-nur-atmen-wie-ihnen-die-japan-methode-beim-abnehmen-hilft_id_197913510.html

Mehr erfahren

Schwedens Asylpolitik: Eine bemerkenswerte Kehrtwende

Schweden hat eine bemerkenswerte Kehrtwende in seiner knallharten Asylpolitik vollzogen, wobei der Knackpunkt die Integration war. Vollständer Artikel: https://www.msn.com/de-de/nachrichten/politik/bemerkenswerte-kehrtwende-schwedens-knallharte-asylpolitik-der-knackpunkt-war-die-integration/ar-AA1qF4Nc?ocid=Peregrine Mehr erfahren

Weiterlesen »
Diesen Artikel melden