Der Longevity-Spezialist PD Dr. Axel Polack erklärt, welche Maßnahmen wir ergreifen müssen, um möglichst lange gesund und jung zu bleiben. Dazu gehören unter anderem eine ausgewogene Ernährung und ein aktiver Lebensstil, aber auch ein gesunder Umgang mit Stress und der Einklang mit unserer Umgebung. Er betont, dass es notwendig ist, eine Balance zwischen Körper und Geist zu schaffen, damit wir unser volles Potenzial entfalten und unser jüngstes Ich bewahren können.
Gefährlicher Husten: Bronchitis oder Lungenentzündung – Das sind die Unterschiede
Bronchitis und Lungenentzündung sind zwei unterschiedliche Erkrankungen der Atemwege. Während Bronchitis meist durch Viren verursacht wird und in der Regel weniger schwerwiegend ist, kann eine