Die Webseite focus.de stellt in einem Artikel die sieben gesündesten Brotsorten vor, mit denen man trotz des Gehalts an Kohlenhydraten abnehmen kann. Die vorgestellten Brotsorten enthalten viele Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die den Stoffwechsel ankurbeln und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl vermitteln. Zudem werden sie aus Vollkornmehl oder anderen gesunden Zutaten hergestellt. Durch den Verzehr dieser Brotsorten kann man eine ausgewogene Ernährung unterstützen und gleichzeitig Gewicht verlieren.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gut-zu-wissen-mit-den-sieben-gesuendesten-brotsorten-koennen-sie-trotz-kohlenhydraten-abnehmen_id_249997581.html