Jeder vierte Mensch leidet unter einer Fettleber. Der Artikel auf focus.de stellt einen 10-Punkte-Plan vor, mit dem man seine Ernährung umstellen kann, um die Fettleber zu bekämpfen. Der Plan beinhaltet unter anderem den Verzicht auf zuckerhaltige Getränke, eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Vollkornprodukten sowie regelmäßige Bewegung. Durch die Umsetzung des Plans kann man seine Lebergesundheit verbessern und wieder zu einem gesunden Lebensstil zurückfinden.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/jeder-vierte-hat-eine-fettleber-mit-diesem-10-punkte-plan-essen-sie-sich-wieder-gesund_id_96991144.html