Die British Society for Immunology empfiehlt fünf Tricks, um seltener krank zu werden, insbesondere in der kalten Jahreszeit. Diese Tipps umfassen regelmäßiges Händewaschen, ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und das Vermeiden von Stress. Indem man diese Maßnahmen befolgt, kann das Immunsystem gestärkt und das Risiko von Krankheiten verringert werden.
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