Harvard-Ärzte geben Tipps, wie man sich mit Eigengewichtsübungen fit halten kann. Diese Übungen sind effektiv und können ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden. Regelmäßiges Training mit dem eigenen Körpergewicht kann die körperliche Fitness steigern und die Gesundheit verbessern.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/news/harvard-aerzte-verraten-so-werden-sich-mit-eigengewichtsuebungen-fit_id_260604133.html
Die Ukraine plant, weitere Waffensysteme zu kaufen, um ihre Verteidigung zu stärken. Ein Video zeigt, wie die deutschen Bunkerbrecher so effektiv zerstören können. Die Ukraine
Ein besonders dreister Diebstahl wurde in Schleiz aufgeklärt, während gleichzeitig eine Trunkenheitsfahrt verhindert wurde. Vollständer Artikel: https://www.msn.com/de-de/nachrichten/panorama/blaulichtreport-für-schleiz-19-11-2023-besonders-dreister-diebstahl-aufgeklärt-trunkenheitsfahrt-unterbunden/ar-AA1kcn4G?ocid=Peregrine Mehr erfahren