Resilienz ist mein persönliches Geheimnis, um mit Zuversicht ins neue Jahr zu starten. In meinem Artikel auf focus.de/gesundheit/mental-health-to-go teile ich meine Erfahrungen und gebe Tipps, wie man seine Resilienz stärken kann. Mit einer positiven Einstellung und der Fähigkeit, Krisen zu bewältigen, kann man mental gestärkt und widerstandsfähig in das neue Jahr gehen.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/mental-health-to-go/kolumne-mental-health-to-go-mit-resilienz-ins-neue-jahr-starten-das-ist-mein-persoenliches-geheimnis_id_259494923.html