Eine spanische Studie zeigt, dass ein Mittagsschlaf zu einem erhöhten Risiko für Übergewicht führt. Die Forscher stellten fest, dass Menschen, die nachmittags schlafen, ein höheres Risiko hatten, übergewichtig zu werden, als solche, die sich nicht hinlegten. Die Ergebnisse unterstreichen den Nutzen, nicht nachmittags zu schlafen, um ein gesundes Gewicht zu erhalten.
Zecken-Hochsaison: Drei Pflanzen halten Zecken aus dem Garten fern
In der Zecken-Hochsaison können drei spezielle Pflanzen helfen, Zecken aus dem Garten fernzuhalten. Dazu gehören die Margerite, die Garten-Lavendelblüte und die Schafgarbe. Diese Pflanzen müssen