neuigkeiten.info

Nachrichten übersichtlich und kompakt für Dich zusammengefasst.

Mittagsschlaf macht laut spanischer Studie übergewichtig

Diesen Artikel teilen

Eine spanische Studie zeigt, dass ein Mittagsschlaf zu einem erhöhten Risiko für Übergewicht führt. Die Forscher stellten fest, dass Menschen, die nachmittags schlafen, ein höheres Risiko hatten, übergewichtig zu werden, als solche, die sich nicht hinlegten. Die Ergebnisse unterstreichen den Nutzen, nicht nachmittags zu schlafen, um ein gesundes Gewicht zu erhalten.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/news/siesta-studie-aus-spanien-macht-der-mittagsschlaf-uebergewichtig_id_193226808.html

Mehr erfahren

Diesen Artikel melden