In der Früh oder abends zu bestimmten Uhrzeiten können Menschen ihr Bauchfett am schnellsten verlieren. Experten empfehlen, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück ein leichtes Training zu absolvieren, um den Fettabbau anzukurbeln. Abends sollten Sie kein spätes Essen mehr zu sich nehmen und etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen keine schwere Mahlzeit mehr zu sich nehmen.
Joe Biden will Distanz zu China halten: Westliche Wirtschaft verweigert den Gehorsam
Joe Biden, Präsident der USA, will Distanz zu China halten, um die westliche Wirtschaft vor der Abhängigkeit von Chinas Produkten und Investitionen zu schützen. Die
12. August 2023