In der Früh oder abends zu bestimmten Uhrzeiten können Menschen ihr Bauchfett am schnellsten verlieren. Experten empfehlen, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück ein leichtes Training zu absolvieren, um den Fettabbau anzukurbeln. Abends sollten Sie kein spätes Essen mehr zu sich nehmen und etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen keine schwere Mahlzeit mehr zu sich nehmen.
Rentenexperte warnt vor einseitigen Kosten für junge Generation durch Ampel-Pläne
Rentenexperte schlägt Alarm, da die Kosten einseitig von der jungen Generation getragen werden, nachdem der Generationenkonsens aufgekündigt wurde. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/finanzen/altersvorsorge/generationenkonsens-aufgekuendigt-renten-experte-durch-ampel-plaene-alarmiert-kosten-tragen-einseitig-die-jungen_id_259972515.html Mehr erfahren
25. Mai 2024