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Ohne Frühstück joggen – ein echter Gesundheitsrisiko

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Joggen ohne Frühstück ist ungesünder als gedacht und birgt einige Gesundheitsrisiken. Ein gesundes Frühstück sollte vor dem Joggen nicht fehlen, um die Energie für die körperliche Anstrengung zu tanken und die schädlichen Auswirkungen zu vermeiden.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/ungesuender-als-viele-denken-darum-sollten-sie-nie-ohne-fruehstueck-joggen_id_193221164.html

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Hinter den Kulissen des Constructive World Awards 2024: Veränderung durch positive Erzählkraft

Die Jury des Constructive World Awards 2024 gewährt Einblicke in ihre Sitzungen und zeigt, wie positive Erzählkraft Veränderungen bewirken kann. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/perspektiven/constructive-world-award/die-jury-des-constructive-world-awards-2024-hinter-den-kulissen-der-jurysitzungen-veraenderung-durch-positive-erzaehlkraft_id_259923387.html Mehr erfahren

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