Ein Personal Trainer hat eine Übung entwickelt, die helfen soll, den Darm gesund zu halten. Diese Übung stimuliert die Darmmuskulatur und unterstützt den Austausch zwischen verschiedenen Teilen des Darms. Zusätzlich soll sie die Darmfunktion verbessern und so zu einem gesunden Darm beitragen.
Atemübung senkt Alzheimer-Risiko
Eine neue Untersuchung zeigt, dass eine einfache Atemübung dazu beitragen kann, das Risiko an Alzheimer zu erkranken zu senken. Forscher der Universität Southampton fanden heraus,
6. Mai 2023