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Personal Trainer zeigt die perfekte Übung: So wird der Darm glücklich

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Ein Personal Trainer hat eine Übung entwickelt, die helfen soll, den Darm gesund zu halten. Diese Übung stimuliert die Darmmuskulatur und unterstützt den Austausch zwischen verschiedenen Teilen des Darms. Zusätzlich soll sie die Darmfunktion verbessern und so zu einem gesunden Darm beitragen.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/personal-trainer-zeigt-die-perfekte-uebung-so-wird-der-darm-gluecklich_id_198095105.html

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