Ein Personal Trainer hat eine Übung entwickelt, die helfen soll, den Darm gesund zu halten. Diese Übung stimuliert die Darmmuskulatur und unterstützt den Austausch zwischen verschiedenen Teilen des Darms. Zusätzlich soll sie die Darmfunktion verbessern und so zu einem gesunden Darm beitragen.
Krise in der Ukraine: Im Süden geht den Russen die Luft aus
Die Situation in der Ukraine ist angespannt: Nach einem Drohnenangriff auf die Schwarzmeerflotte der Russen, geht den Russen im Süden der Ukraine langsam aber sicher