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Quälende Schlafprobleme: Fünf Fehler, die Sie vor dem Schlafen nicht machen sollten

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Quälende Schlafprobleme können schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Doch man kann einige Fehler vermeiden, die häufig zu schlechtem Schlaf beitragen. Dazu gehören unregelmäßige Schlafzeiten, zu viel Koffein, die falsche Schlafumgebung, Stress und das Vermeiden von Sonnenlicht. Indem man diese Fehler vermeidet, kann man seinen Schlaf verbessern.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/quaelende-schlafprobleme-fuenf-fehler-sollten-sie-vor-dem-schlafen-nicht-machen_id_189036786.html

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Die Insolvenz des Hoffnungsträgers Numbat am deutschen E-Auto-Markt und am Irrsinn der Bürokratie zerschellt

Die Insolvenz des Elektroauto-Startups Numbat zeigt die Schwierigkeiten und den Bürokratie-Irrsinn, mit dem Unternehmen am deutschen E-Auto-Markt konfrontiert sind. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/earth/report/die-insolvenz-des-hoffnungstraegers-numbat-am-deutschen-e-auto-markt-und-am-irrsinn-der-buerokratie-zerschellt_id_260323911.html Mehr erfahren

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20. September 2024
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