Quälende Schlafprobleme können schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Doch man kann einige Fehler vermeiden, die häufig zu schlechtem Schlaf beitragen. Dazu gehören unregelmäßige Schlafzeiten, zu viel Koffein, die falsche Schlafumgebung, Stress und das Vermeiden von Sonnenlicht. Indem man diese Fehler vermeidet, kann man seinen Schlaf verbessern.
Davidstern-Gutachter packt aus: Ab dem Moment wusste ich, Herr Ofarim lügt
Ein Gutachter, der im Fall des Musikers Gil Ofarim als Experte für Davidstern-Symbolik auftrat, berichtet von seinen Erkenntnissen. Er gibt an, dass er ab einem
5. Februar 2024