Trotz Jahrelanger Qualmerei können Raucher ihr Leben verlängern, indem sie vier Maßnahmen befolgen: mit dem Rauchen aufhören, einen Ernährungsplan erstellen, Sport treiben und sich psychologisch unterstützen lassen. Mit disem vierfachen Ansatz kann man zurück ins Nichtraucherleben finden.
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21. September 2023