Kleinigkeiten im Alltag können einen großen Einfluss auf unsere Lebensdauer und unser Glücksempfinden haben. Der Artikel auf focus.de stellt sechs einfache Dinge vor, die uns dabei helfen können, länger und glücklicher zu leben. Diese Tipps reichen von regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung bis hin zu sozialen Kontakten und positivem Denken. Indem wir diese kleinen Veränderungen in unseren Alltag integrieren, können wir unser Wohlbefinden steigern und unsere Lebensqualität verbessern.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/kleinigkeiten-im-alltag-sechs-einfache-dinge-lassen-sie-laenger-und-gluecklicher-leben_id_230436962.html