Ein Selbsttest kann helfen, herauszufinden, ob man an einem Vitamin-D-Mangel leidet. Dazu gibt es verschiedene Anzeichen, die auf einen Mangel hindeuten. Eine Blutuntersuchung kann dann die Diagnose bestätigen. Um den Mangel zu beheben, können Sonnenstrahlen, Nahrungsergänzungsmittel oder eine Ernährungsumstellung helfen.
Neuartiges Zecken-Virus in Deutschland – Was Sie wissen müssen
In Deutschland wurde ein neuartiges Zecken-Virus entdeckt, das möglicherweise schwere Erkrankungen auslösen kann. Experten raten dazu, sich in Gebieten mit hohem Zeckenbefall vorzusehen und Zeckenbisse