Dr. Heart klärt auf: Ein Kardiologe erklärt, wie man mit einem individuellen Trainingsplan gesund und fit bleibt. Er betont, dass jeder Mensch anders ist und sein eigener Experte in Sachen Gesundheit. Sein Rat ist, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren und sich auf einen gesunden Lebensstil zu konzentrieren.
Finanzen: Rentenunterschiede zwischen Ost und West
Die Durchschnittsrente für langjährig Versicherte liegt bei 1370 Euro – aber es gibt große Unterschiede zwischen Ost und West. In Westdeutschland liegt die Durchschnittsrente bei