Eine Studie hat ergeben, dass Sport die Lebenserwartung erhöht. Diese Ergebnisse wurden anhand verschiedener Tests bestätigt, in denen eine Gruppe Sport treibender Teilnehmer mit einer Gruppe von Teilnehmern verglichen wurde, die keinen Sport trieben. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Sport das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und anderen Erkrankungen senken kann, die die Lebenserwartung reduzieren. Die Ergebnisse der Studie sind ein weiterer Beweis dafür, dass regelmäßiges Sporttreiben zu einem längeren und gesünderen Leben beiträgt.
Stress als Symptom: Ein tieferes Problem erkennen
Wenn Stress Ihr Problem ist, haben Sie eigentlich ein anderes Problem. Ein Experte analysiert die Zusammenhänge und zeigt auf, wie Stress oft nur ein Symptom