Ingwer wird oft als Hausmittel gegen Erkältungssymptome empfohlen. Doch wie effektiv ist Ingwer wirklich? Ein Faktencheck zeigt, dass Ingwer das Immunsystem stärken kann, aber keine Wunderwaffe gegen Erkältungen ist. Es gibt jedoch einige Tipps, wie man Ingwer am besten verwendet, um von seinen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Es ist wichtig, Ingwer in Maßen zu konsumieren und bei bestimmten gesundheitlichen Bedingungen Vorsicht walten zu lassen. Insgesamt kann Ingwer eine unterstützende Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielen, sollte aber nicht als alleinige Lösung bei Erkältungen angesehen werden.
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