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Trinkmahlzeiten: Wie gesund ist eine Woche ohne feste Nahrung?

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Eine Journalistin hat sich eine Woche lang ausschließlich von Trinkmahlzeiten ernährt, um herauszufinden, wie gesund diese sind. Ein Arzt gibt Auskunft über die Vor- und Nachteile dieser Ernährungsform und erklärt, dass Trinkmahlzeiten zwar praktisch sein können, aber nicht alle notwendigen Nährstoffe enthalten. Zudem können sie den Kau- und Verdauungsprozess vernachlässigen, was negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Es wird empfohlen, Trinkmahlzeiten nur gelegentlich als Ergänzung zur normalen Ernährung zu verwenden.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/reporterin-ernaehrt-sich-eine-woche-von-trinkmahlzeiten-arzt-sagt-wie-gesund-das-ist_id_24505360.html

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